Nachbericht Vortrag Sabine Schulte November 2016

„Stress lass nach – mentale Stärke als wirksames Gegenmittel“: Sabine Schulte erklärt, wie sich Belastungen verringern und das eigene Befinden verbessern lassen.

Dieser Vortrag kam gerade richtig – bevor die für viele hektische Vorweihnachtszeit beginnt. Stressprophylaxe ist da auf jeden Fall besonders wertvoll und auch im Alltag wünschen sich viele von uns, besser mit Stress umgehen zu können. Das Leben so gestalten, dass du keinen Urlaub brauchst, das wollte Sabine Schulte, Trainerin und Coach für Stressbewältigung und mentale Stärke. Was sie nicht mehr länger wollte: sich von Wochenende zu Wochenende und von Urlaub zu Urlaub hangeln. Und so entschied sie sich dazu, sich ganz dem Thema Umgang mit Stress und wie er sich vermeiden lässt zu widmen.

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