Abschlussbericht zum Mentoringprogramm 2018

Von Patricia Moro

Stellt Euch vor, die webgrrls bieten 2019 ein Mentoringprogramm an, und keiner meldet sich dafür – weder Mentorinnen noch Mentées!

„Die wissen gar nicht, was sie verpassen!“, hätten unsere diesjährigen Teilnehmerinnen dann entgegnet.

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Nachbericht Vortrag Jessica Leicher April 2017

Kurz vor 19 Uhr am 4.4.2017 ging es los: Die ersten Webgrrls und Gäste kamen in den Arbeits(t)raum in Untergiesing, um mehr darüber zu erfahren, wie es im Alltag leichter und entspannter zugehen kann.

Jessica Leicher, ausgebildete TRAGER® Praktikerin, startete mit einer ganz einfachen, ganz grundlegenden Frage in den Vortrag: Wie könnte es leichter gehen? Sie vermittelte die Grundlagen der Körperarbeit nach Milton Trager und führte kurz in die Hintergründe ein: Das menschliche Skelett ist praktisch der Rohbau des Körpers, so beschrieb sie es. Wenn der Rohbau ein gutes Fundament hat, steht er gut. Die Muskeln sind wie ein Zelt. Wenn an einer Stelle Zug entsteht, bewegt sich alles. Mit der Empfindung, dass der Körper mehr Länge hat oder sich freier anfühlt, entspannt sich die Muskulatur und alles was daran hängt. Und hier liegt der Ansatzpunkt für mehr Wohlbefinden, Achtsamkeit und auch Heilung.

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Vortrag 4.4.2017 Jessica Leicher: Körperliche Leichtigkeit – privat und im Job – alltagstaugliche Tipps & Tricks

Kennen Sie das? Sitzen, sitzen, sitzen. Im Büro, in der S-Bahn, am Abend beim geselligen Beisammensein. Wenn es dann zwickt und sich Verspannungen einstellen, fehlt da die Bewegung? Und damit auch so manches Mal der Schwung? Weiterlesen